Rendszeresen tartanak egészségnapot a Gondozási Központ idősek klubjában, ahol mindig aktuális témák kerülnek előtérbe. Ezúttal az influenzáról beszélt dr. Kreft-Horváth Loránd háziorvos.

- A Vöröskereszt a lándzsás útifűszirup forgalmazójától összesen 40 üveget kapott. Ebből 10 üveget a véradók, 30 üveget pedig az idősek kaptak meg – mondta el Kuti Barbara a szervezet vezetője.

A klubtagoknak először dr. Kreft-Horváth Loránd tartott egy rövid ismertetőt az influenza elleni védőoltás fontosságáról, bár a háziorvos kiemelte, Komáromban nagyon egészségtudatosak az ehhez a korosztályhoz tartozók, hiszen igen magas számban adatták be a védőoltást még jóval a járvány kitörése előtt. Az egészséghez a rendszeres mozgás is hozzátartozik, így a klubtagoknak három hónapja tart meridián tornát a Vöröskereszt önkéntese, Kun Aranka.

– Ez a torna egyszerű, könnyen elsajátítható, naponta 15-20 perc alatt elvégezhető. Három fő része van, az akupresszúrás pontok stimulálása, a hasi légzés és a teli talpon való guggolás – tudtuk meg Kun Arankától.

Többen a gyakorlatokat odahaza is végzik, köztük Szabó Jánosné is.

– Még a 90-es években kórházba kerültem, ott ismerkedtem meg a meridián tornával, de csak azóta végzem rendszeresen, amióta Aranka a klubban órákat tart. Azt vettem észre, hogy energikusabb lettem és a korábbi betegségeim tünetei is csökkentek – mondta el Szabó Jánosné, aki hozzátette évek óta mindig beoltatja magát influenza ellen, de a megelőzésben a házi praktikákat, a mézet és a fokhagymát is beveti.